El municipio de El Cuervo de Sevilla permanecerá en alerta naranja por altas temperaturas los días 1, 2 y 3 de julio, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Ante esta situación, el Ayuntamiento y Protección Civil han activado un conjunto de recomendaciones dirigidas a la población para minimizar los riesgos asociados a la exposición al calor.
Las autoridades locales insisten en la importancia de adoptar hábitos preventivos durante los episodios de altas temperaturas. Entre los principales consejos difundidos figuran evitar la práctica de deporte en las horas centrales del día, especialmente en exteriores. Asimismo, se aconseja utilizar ropa clara y ligera que facilite la transpiración, así como protegerse con gorras y gafas de sol.
En materia de alimentación, se recomienda seguir una dieta ligera, basada en fruta fresca y evitando comidas copiosas, que pueden dificultar la digestión y aumentar la sensación de calor.
Otro de los puntos destacados es la necesidad de mantener una correcta hidratación. Se recuerda que es fundamental beber agua de forma abundante, incluso en ausencia de sensación de sed, prestando especial atención a menores y personas mayores, más vulnerables a la deshidratación.
Por último, se subraya la importancia de utilizar protección solar adecuada al tipo de piel y la edad, aplicándola al menos 30 minutos antes de la exposición al sol.
Los servicios de Protección Civil y el Ayuntamiento mantienen activo el dispositivo de información y prevención, instando a la ciudadanía a seguir estas recomendaciones para reducir los efectos de la ola de calor.
